Ritual de Conexión Diaria
Establezcan un momento sagrado cada día para reconectarse emocionalmente.
EJERCICIOS
3/2/20261 min read
Elijan un momento fijo cada día (ej: antes de dormir)
Siéntense juntos sin distracciones
Compartan el momento más significativo de su día
Expresen una cosa que aprecian del otro
Terminen con un abrazo de 20 segundos
Beneficios
Crea consistencia en la conexión
Combate la rutina
Fortalece la intimidad emocional
Termina el día con positividad
Consejos Útiles
Sean consistentes con el horario
No usen este tiempo para resolver problemas
Mantengan el contacto físico
Pasos a Seguir
Estamos aquí para ayudarte a fortalecer tu relación
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